TRADICIONALNA EVROPSKA MEDICINA®- HILDEGARDINA MEDICINA®

Piše: Veronika Plantan

V tem zapisu bo poudarek na močnih, predolgih in bolečih menstruacijah, ki zelo otežujejo normalno delovanje veliko žensk.

O predolgi menstruaciji govorimo, ko ta prekorači en teden, Če so poleg tega še zelo močne, takšne krvavitve vodijo predvsem v pomanjkanje železa v krvi. Pridružijo se še bolečine, ki dodatno onesposobijo žensko v vsakodnevnih opravilih. Vzroki so lahko različni, organski vzroki so največkrat miomi in ciste, endometrioza, zadebeljena sluznica maternice, lahko tudi rak maternice. Pogosto pa ni moč pokazati na vzrok.

Mi bomo pogledali vidike tradicionalnih medicin in tu tudi poiskali rešitve.

Menstruacija je ogledalo stanja jeter. Jetra morajo biti pretočna, zdrava, energijsko močna, potem je tudi menstruacija normalna. Kakršnakoli blokada, čustvena ali organska, vodi do različnih simptomov v povezavi z mesečnimi krvavitvami. Iz čustvenega vidika po tradicionalnih medicinah najbolj blokira jetra jeza, če je potlačena še toliko bolj. Nikakor ne smemo pozabiti na dolgotrajni stres, ki lahko tudi pelje v to čustveno stanje, dolgoročno celo v jetrno depresijo. Zato premenstrualni sindrom spremlja velikokrat nihanje razpoloženja oziroma melanholija ali celo že depresija.

Seveda so kot vzrok tudi druga čustva, sovraštvo, ljubosumje, nevoščljivost, vendar so to le posledice osnovnega čustvenega stanja žalosti. Iz žalosti nastanejo druga čustva, jeza, bes, sovraštvo, ljubosumje… Ne smemo pozabiti na strah, ki je povezan z ledvicami, le-te pa z reproduktivnimi organi. Tu moramo najprej iskati vzrok za težave in določene simptome, povezane z menstruacijo, torej s stanjem jeter in ledvic.

V osnovi gre za blokade energij in pravilnega pretoka krvi v teh dveh organih, zato ju moramo podpreti z zdravilnimi rastlinami in določeno hrano, v nekaterih primerih lahko izjemno učinkovito  uporabimo tudi mokso (toplotna terapija) in ventuze. Pri bolečinah je v večini primerov blokada v organih. Blokada v jetrih se kaže s temno krvjo na začetku menstruacije, grudicami in migrenami.

RASTLINE, KI USTAVLJAJO KRVAVITVE, TUDI MENSTRUALNE

Krvavi koren ali srčna moč (Potentilla tormentila) je zelo močan adstringent. Tudi gosji petoprstnik (Potentilla anserina) zmanjšuje krvavitve, poleg tega sprošča krče in tako zmanjšuje boleče menstruacije. Poleg uporabe v obliki čaja, so jo v starih časih prevreli v kozjem mleku. Tako naj bi bila lažje prebavljiva za želodec. Velikokrat se takoj pokažejo rezultati, lahko jo uporabljamo več mesecev, lahko jo uživamo pred pričakovano menstruacijo. Priporočena je kot dušna pomočnica za ženske, ki ne morejo spustiti določenih situacij zaradi prevelikih stresnih obremenitev in zato ni pravega menstrualnega ritma.

Naslednja rastlina, ki jo je za zmanjševanje krvavitev uporabljal Hipokrat, kasneje Paracelsus in je še danes sestavina mešanic pri preobilnih in dolgih krvavitvah, je navadni plešec (Capsella bursa – pastoris). Ta rastlina lahko sicer v nekaterih primerih pospeši krvavitve, kar pa takoj izzveni po prenehanju uporabe. Plešec tudi sprošča krče. Priporočajo ga pri vseh prekomernih krvavitvah, tudi pri miomih, cistah, močnih krvavitvah v začetku menopavze…

Pri ginekoloških težavah je nepogrešljiva plahtica (Alchemilla vulgaris), predvsem pri bolečih menstruacijah (rastlina ima seveda vrsto drugih indikacij), za zmanjšanje krvavitev pa je močnejša njena sestra alpska plahtica (Alchemilla alpina). Pri hudih bolečinah ob menstruacijah pa od nekdaj velja kot učinkovita rastlina beli vratič (Tanacetum parthenium), ki ga lahko uporabimo tudi pri migrenah, ki velikokrat spremljajo boleče menstruacije. Beli vratič je priporočala tudi sveta Hildegarda. Belega vratiča pa ne uporabljamo pri močnih in predolgih krvavitvah.

Primer mešanice pri premočnih in dolgih menstruacijah: gosji petoprstnik, plešec, plahtica, krvavi koren, rman, kopriva. Pri rastlinah, ki zaustavljajo krvavitve, lahko prihaja do zaprtja in v določenih primerih tudi nadraženja želodčne sluznice (krvavi koren, gosji petoprstnik). Navadni plešec se za zaradi vsebnosti delovanja, podobnemu oksitocinu, ne sme uporabljati.

Primer mešanice pri bolečih menstruacijah: gosji petoprstnik, plahtica, rman, kamilica, mrtva kopriva, beli vratič. Beli vratič lahko v prevelikih količinah sproži alergije in pri občutljivih ljudeh želodčno-prebavne težave. Ne uporabljamo ga v nosečnosti in tudi ne po porodu v času dojenja.  V nosečnosti se glede uporabe rastlin vedno posvetujte s strokovnjakom.

HRANA PRI PREMOČNIH KRVAVITVAH

Stebelna zelena, sok iz zelene, špinača, paradižnik, marelice, redkvica, kostanj, vodni kostanj, žižula, kokoš, kurja jetra, hobotnica, juha iz bukovega ostrigarja in pustega svinjskega mesa, zajec, kitajska čebula, arašidi, bučke, grozdje, kaki, sol, kis.

HRANA PRI BOLEČIH MENSTRUACIJAH

Rdeča soja, arašidi, sok spomladanske čebule, kostanj, vodni kostanj, bučke, komarček, breskev, murva sadež, češnja, jelenovo meso, raki, svež ingver z rjavim sladkorjem, svež ingver z dateljni, kurje jajce, kurje meso, korenina angelike, kis, rjav sladkor, cimet in sladkor dekokt.

Omenjena živila po učenjih TKM naj bi bila zelo pogosto na jedilniku, nikakor pa izključno.