Opis
Nova knjiga
GOZDNA MEDICINA IN SVETI GOZD
avtorice Veronika Plantan
Veronika je od otroštva povezana z naravo, kar je tudi opisala v najnovejši knjigi, ki kmalu izide. Njen certifikat je napisal gozd in rastline. Tako so se učili prvi, torej predniki. Izkušnje so tiste, ki štejejo.
Ker sta ji gozd in narava postala zdravnik, ko je imela zdravstvene težave, jima popolnoma zaupa. Seveda potrebujemo znanje o učinkovanju, kombiniranju rastlin in doziranju. Knjiga vas popelje v skrivnosti gozda in njegove moči zdravljenja.
O zdravilnih močeh gozda so bile narejene številne znanstvene raziskave, objavljene v uglednih svetovnih znanstvenih revijah (Nature, Science). Objavljene so bile tudi raziskave o vplivu gozda pri zdravljenju rakavih obolenj in okrevanju po težkih boleznih. Raziskave še vedno potekajo. Morda bo človek končno spoznal, da je zdravilo v naravi.
Vse to je Veronikino življenje že več kot tri desetletja. Njen vzor sta bili babica in mama, ki sta obe dosegli visoko starost, čeprav sta bili zelo redko pri zdravniku, babica pravzaprav nikoli. Že v starosti si je hudo zvila gleženj in zdravnik, ki je obiskal sosede, ji je napovedal, da brez medicinskega zdravljenja nikdar več ne bo hodila. A ona si je z oblogami iz kisa in urina pozdravila gleženj in še 15 let okopavala na njivi.
Kot pravi avtorica v knjigi: “Ko je čas dopuščal, sta me oče in mama vedno vzela s sabo v gozdove na Goričkem nabirat gobe. To je bil zame praznik. Skozi življenje sem vedno hrepenela po gozdu in si želela, da bom nekoč živela čisto blizu njega, da lahko tako kot danes, stopim v gozd tudi v pižami in bosa. V preteklosti sem zaradi stresa imela kar nekaj težav in gozd me je vedno pozdravil, vrnil energijo in kar je najbolj pomembno, dajal občutek varnosti, zavetja.”
“Ob mojem več desetletnem študiju tradicionalnih medicin in kasnejšem pisanju knjig je nekje globoko v meni dozorevala želja, da napišem nekaj tudi o gozdu. To sem lahko naredila zdaj po dolgoletnih izkušnjah.“
Gozdna medicina© ni zgolj zračna kopel ali le sprehod, je mnogo več. Vse to boste našli v tej knjigi.
VSEBINA KNJIGE
PROLOG
POSVETILO
ZAHVALA
O AVTORICI
PREDGOVOR
UVOD
GOZDNA MEDICINA
DREVESA ZA DUŠO ALI SVETI GOZD
ČUTENJE DREVES
SVETA DREVESA
Bezeg
Breza
Bukev
Dren
Glog
Hrast
Javor
Jablana
Jelka
Jerebika
Jesen
Kutina
Leska
Lipa
Macesen
Navadna krhlika
Pravi kostanj
Smreka
Tisa
GOZDNE RASTLINE IN PRAPROTI
Bela omela
Borovnica
Brogovita
Brusnica
Dišeča perla
Jelenov jezik
Lisičjak kijasti
Navadna zajčja deteljica
Navadna zlata rozga
Navadni gozdni koren in gozdni koren
Orlova praprot
Repuh
Rumeni vratič
Sladka koreninica
Šmarnica
Zimzelen (Vinca minor)
Zimzelen gornik (Uva ursi)
Ženikelj
GOBE IN MAHOVI
KAJ NAS NAJBOLJ PRIVLAČI V GOZDU?
Gozd je materialni svet
SO DREVESA LAHKO ZLOBNA?
Davitelj
Ginko
Evkaliptus
Oreh
Pajesen
ZDRAVJE ZA DUŠO IN TELO
Gozdne vaje
Prva osnovna vaja
Druga osnovna vaja
Povezovanje z drevesi
Povezovanje s svetim gozdom med hojo
Se bojimo gozda ali v njem vidimo zavetnika
Bosonoga hoja
Noga pred nogo
Povezovanje z elementi
V gozd v vsakem letnem času
EPILOG
ZANIMIVO IN KORISTNO
KORISTNE INFORMACIJE
IZOBRAŽEVANJE
KNJIGE
HILDEGARDINA LEKARNA
SPLETNA TRGOVINA
PODATKI O KNJIGI
Trda vezava, šivana, barvni tisk, format A5, št. strani: 122.
